Trucos para teñirse el pelo en casa.

Aunque lo habitual es acudir a la peluquería a cambiarnos el color del pelo, no somos pocas las que decidimos hacerlo en casa, cosa que nuestro bolsillo agradece. Los kits de coloración casera son cada vez más completos, y ya puedes hacer en casa cualquier cosa. 

Aunque ya es muy fácil hacerlo en casa os voy a dar algunos trucos para que se os haga todavia mas fácil

– Un par de días antes de teñirte el pelo ponte en él un acondicionador. Recuerda que el tinte debe aplicarse en el pelo sucio asi que aplica el acondicionador y no lo vuelvas  a lavar en los dos días. Si pones el tinte en el pelo limpio el color no se fijara bien.

– Cuando vayas a poner el tinte en el pelo, aplica antes alrrededor de este vaselina. Si te manchas la cara, gracias a la vaselina saldrá mucho más facilmente. 

– Para que los pigmentos de color penetren de una forma más uniforme en el cabello, antes de aplicarte la crema colorante, utiliza un bálsamo de preparación al color.

– Cuando quieras cubrir tus canas, empieza por donde tengas mayor cantidad. Cuando quieras aclarar el cabello, comienza por las zonas en que tu cabello sea más oscuro. Si la aplicación es total, conviene dejar primero el tinte 20 minutos en la raíz y después emulsionarlo a todo el cabello, masajeando bien para que penetre.

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– Pasado el tiempo de exposición, aplica un chorro de agua y frota con el tinte. Aclara abundantemente con agua fría para mantener más tiempo el color y lavar.

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quinoa breakfast bowls

Keira Lennox

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Don’t worry, I’m not going to turn into a proselytizing health blogger — two weeks of clean eating does not an expert make — but after the great response from yesterday’s Hungry for Change post I thought I would share my nutritious favorites now and then.

Starting with a simple breakfast that helped me overcome my morning chicken biscuit dependence.

I first stumbled upon quinoa breakfast bowls on Pinterest (of course I did) and thought, “who the heck eats quinoa for breakfast?

Schooled: Quinoa is a gluten-free whole grain that packs a lot of protein. It’s also a great source of fiber, iron and magnesium; so it’s a perfect way to jumpstart your day.

To save precious time in the morning, I cook a big batch of quinoa at the beginning of the week. I divide it up into Ziplock containers, and store them in the fridge so…

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Get a skin of porcelain as the Asian women.

Asian girls have an enviable, skin like porcelain dolls. In addition to that this genetics on their part, must not forget that these girls spend a lot time in the care of your skin, with rituals and beauty secrets that have been renamed from generation to generation.

 

The ideal is to beautify the skin without makeup. make it beautiful by itself.

 

While in the West we treat the problem (wrinkles, spots, etc), they prevent it. From all angles: feeding, treatment, in general (if the body is healthy, the skin will be all body care it)… and also to cultivate the mind, since it is a fact that a mind serene, calm and healthy, guarantees an equally serene, calm and healthy skin. For the people of Asia, there are no parts separated in an organism: everything is related between Yes, and all part of a whole.

 

Therefore, take care of your body and your mind and take care of your skin.

 

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Some of the secret of Asian girls are:

1 Rice, this powerful natural cosmetic
 
Rice works wonders on the skin, clarifies it and qualifies it. It inhibits the production of melanin, so Asian have the porcelain color in your skin. Moreover, of the more economical that you are going to find, that it can be cheaper?
Ideal for skin is rice water. Aplicala on the skin, you can apply it throughout the body, not only for the face, will have extremely soft body.
 
2 Power supply

The power is reflected in the condition of the skin.
The Asian are also served rice as main ingredient in your diet; In addition, cooked steamed and rarely eat fatty, and much less saturated.
 
3 Tea

Preferably green or white because they are those that contain more antioxidants. In addition to drinking it, apply it on your skin to decongest, cleanse and invigorate.
A cup of green tea a day will make the skin look cleaner and free of Granites.
 
4.-Powder Pearl

Purifies, corrects imperfections, softens, soothes inflammation and irritation of the skin… a mask to the skin that many Asian women use, is to mix Pearl powder with an egg yolk, acacia honey and water; stops 20 minutes on the skin and rinsed.
 
4 Massage

Therapeutic massage is very famous in Asia. There are many different that return energy to the body and stretch the muscles and skin, which gives you light.
 
5.-Sport and stretching

In Japan, there is the belief that the more flexible is one thing, is more alive.
That is why that work our flexibility allows the energy to run through our body in the proper.
Practicing gymnastics (also the facial) assures us that neither we nor our skin we stay off the minimum of change.
 
6 Otefuki

Otefuki or Oshibori are those tissues that often spread at restaurants before and after the meal, and it is very common in Japan to use them, not only to clean the hands but also the face.
Moisten them in steam and apply a few drops of essential oil, and apply them in the face. That gesture relaxes your skin (for heat), opens the pores and tones, and prepares the skin for further processing (which is usually the moisturizing, mask or serum).
If you want to make yourself your own otefuki at home, just grab a small towel (for cotton, which are smoother), and soak it in hot water (I use rice water, I think it enhances the effect of the cloth), drain well, and add a few drops of any oil or, even, a little talcum powder, to soften the skin.
 

Whiten nails naturally.

Hello girls! today I will show how you can whiten you nails at home, in a natural way and with very cheap ingredients and that we all have at home.

 

The first option is to take a toothbrush or nail, and rub with toothpaste and rub the nails.
 
 
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The second option is to put the nails in a bowl with squeezed lemon and leave them 10 minutes. Then rinse and let in another bowl with water and salt another 10 minutes and rinse with cold water.
 
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The latest trick is to put the nails in a bowl of vinegar and leave it for 10 minutes and then rinse with cold water.

Bye Bye Granitos!

¿Cuando y dónde aparecen los granitos?

El acné aparece en la adolescencia entre 12-22 años aunque puede persistir hasta los 30 o 40 años.

Las zonas más afectadas suelten ser la “zona T” frente, nariz y barbilla ya que es la zona donde se genera más grasa. 

Pueden aparecer también por otros factores como el estrés, la mala alimentacion, no limpiar el cutis….

 

 

CONSEJOS PARA ELIMINAR Y TRATAR EL ACNÉ

Lo más importante es  LA LIMPIEZA Y CUIDADO DE LA PIEL 

1.Limpieza de cutis: 

Utilizar productos específicos según el tipo de piel y limpiar el rostro 2 veces al día, una por la mañana y otra por la noche.

Realizar una o dos veces a la semana un exfoliado para eliminar las células muertas. Así cualquier tratamiento será muy más efecto.

2. Cuidado de la piel:

Aplicar una crema y tónico especifico a nuestro tipo de piel cada día. 

Aplicar una mascarilla uno o dos veces a la semana y realiza limpiezas de cutis profunda ayudara a regular la grasa del cutis. 

CONSEJOS VARIOS: 

Beber dos litros de agua para eliminar toxinas. 

Hacer ejercicio activa la circulación sanguina. Es importante limpiar el rostro antes y después de la actividad física ya que al hacer ejercicio se dilatan los poros y puede penetrar la suciedad.

Aclarar el rostro con agua tibia o fría para dañar la calidad de la piel .

Utilizar una toalla exclusiva para una sola persona y secar el rostro a toques y no fregar fuerte el rostro.  

Mantener las brochas y los pinceles limpios libres de bacterias. 

Utilizar maquillajes libre de aceites “Oil free” y evitar los cosméticos con aceites minerales .

No tocar los granitos ni explotarlos porque se rompe la piel y luego aparecen cicatrices, además los dedos contienen bacterias y infectan el granito y los poros de alrededor. 

 

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Blanquear las uñas de forma natural.

Hola chiicasss! hoy os voy a enseñar como podeis blanquearos las uñas en casa, de manera natural y con ingredientes muy baratos y que todas tenemos en casa.

La primera opción es coger un cepillo de dientes o de uñas, y untarlo con pasta de dientes y frotar las uñas. 

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La segunda opcion es meter las uñas en un bol con limón exprimido y dejarlas unos 10 minutos. Después aclarar y dejar en otro bol con agua y sal otros 10 minutos y aclarar con agua fría .

 

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El último truco es meter las uñas en un bol con vinagre y dejarlo durante 10 minutos y después aclarar con agua fría.

10 Reglas De Oro Para un Pecho Envidiable.

1-Hazte un peeling suave sobre toda la zona de los pechos, una vez por semana.

2-Una ducha de agua fría evitará la flacided del pecho.

3-No olvides hidratarlos a diario con tu crema hidratante , e incluso con algún tratamiento reafirmante, contra los granitos, antiestrías…

4-Autoexplora el pecho para asegurar la buena salud.

5-Si te sale vello en la zona de la areola de los pezones, elimínala sólo con pinzas depilatorias.

6-Haz ejercicios específicos con regularidad para que la envoltura cutánea del pecho siempre esté firme.

7-Si tienes poco pecho utiliza sujetadores push-up, subirás un par de tallas.

8-Si tienes mucho opta por llevar sujetadores reductores y de copas reforzadas.

9-Al andar , mantén una postura ergida y relajada, asi pontenciarás el pecho.

10-Si llevas escote maquilla los pechos más claros – si quieres potenciarlos – o más oscuros – si quieres reducir el tamaño-.

 

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